Öncelikle bir litre suyun içine bir avuç muşmula ekleyelim. Biraz kaynatıp süzdükten sonra, içine bir çay kaşığı bal ekleyip içebilirsiniz. Oldukça etkili olan muşmula çayı tarifi günde üç öğün birer bardak içebilirsiniz. Kilo vermek için ideal karışımlar arasında olan muşmula çayı, yağların yanmasını da sağlayacaktır.

Muşmuladan neler yapılabilir?

Eğer muşmulanın tadından hoşlanmıyor ya da bir nedenle taze halini yiyemiyorsanız yine olgunlaşmış muşmulaların kabuklarını ve çekirdeklerini güzelce ayıklayıp püre haline getirerek marmelat ve reçel kullanılan tüm hamur işlerinde değerlendirebilir, dilerseniz çikolata kremasıyla bir karıştırarak afiyetle …

Muşmula nasil Tuketilir?

Olgunlaşmış muşmula kabuklarına ve çekirdeklerine dikkat edilerek sade bir şekilde tüketilebilir. Muşmulanın en faydalı hali meyvesini taze taze tüketmektir. Eğer muşmulayı sade bir şekilde tüketmek istemiyorsanız, kabuklarını ve çekirdeklerini çıkartarak blenderdan çektirip püre haline getirebilirsiniz.

Döngel meyvesinden ne yapılır?

Kurutulmuş döngel meyvesi ise çikolata ile kaplanarak hafif bir tatlı olarak yenilir. Aynı zamanda yumuşamış döngel, ince ince kıyılıp marmelat olarak hazırlanır. Hoşaf ve turşu olarak da tüketilen döngel meyvesi kaynatılarak çay yapılır.

Muşmulanın zararları nelerdir?

Muşmulanın bilinen bir zararı pek yoktur.

Muşmula çayının faydaları nelerdir?

Muşmula çayının faydaları nelerdir?

• Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek verir.
• Böbrek kum ve taşlarının dökülmesine destek olur.
• Kaslar üzerinde etkilidir.
• İçeriğindeki fazla sudan dolayı serinletici, rahatlatıcı etki yapar.
• İnce bağırsak iltihabı, ishal ve dizanteriyi gidermeye yardımcı olur.

Muşmula nasıl zayıflatır?

Zayıflatır: Muşmula kilo verdirmede önemli besinler arasında yer alır. Bağırsak hareketlerini artırarak zayıflamaya engel olan unsurların ortadan kalkmasını sağlar. Bu özelliğinden dolayı muşmula hoşafı kilo vermek isteyenler tarafından yaygın olarak tüketilir.

Muşmula günde kaç tane yenmeli?

Genellikle Karadeniz'de yetişen muşmulanın sağlık açısından çeşitli faydaları bulunuyor. Özellikle sindirim sorunlarına iyi gelen muşmulayı mevsiminde bolca tüketmek sağlık açısından oldukça fayda sağlıyor. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım günde 7 adet muşmula yemenin faydalarını açıkladı…